Wieczorne usypianie potrafi być jednym z trudniejszych momentów dnia. „Jeszcze jedna bajka”, „zostaw zapalone światło”, „boję się ciemności” – wielu rodziców dobrze to zna. Oczywiście sama pościel nie rozwiąże problemów z zasypianiem, ale odpowiednio przygotowane otoczenie może sprawić, że dziecko poczuje się spokojniej i chętniej położy się do własnego łóżka. Jednym z rozwiązań, które od kilku lat cieszy się dużą popularnością, jest pościel świecąca w ciemności. Czy rzeczywiście pomaga? Odpowiedź nie jest jednoznaczna, ale wiele zależy od tego, jak wykorzystamy ją w wieczornym rytuale. Przygotowaliśmy poradnik dla rodziców dzieci, które uczą się spać samodzielnie.